• Giảm 60kg nhờ nước ép trái cây

  • Một người cha đơn thân, Adam Harding-Jones, 48 tuổi, sống tại Wallasey, Wirral, Anh Quốc  đã từng ăn rất nhiều đồ nướng vào ban đêm, làm cho cân nặng của ông tăng lên tới 190kg. Với vòng eo quá khổ, ông luôn phải chọn cho mình những bộ quần áo ngoại cỡ. 

    Nhưng sau khi xem bộ phim “Fat, Sick and Nearly Dead”, Adam thấy rằng mình sẽ không thể sống để nhìn thấy con gái lớn lên, ông đã thay đổi cách ăn uống và tập luyện của mình.

    Khám phá cách giảm cân bằng nước ép trái cây của Adam Harding Jones: 

 Ông thay thế tất cả những đồ ăn chứa nhiều chất béo trước đây  bằng nước ép trái cây. Thực đơn cả ngày của ông cho quá trình giảm cân:

Bữa sáng: Nước ép hoa quả tươi

Bữa trưa: Nước ép từ rau và hoa quả tươi

Bữa tối: Rau, cá hoặc thịt

Đặc biệt là nói không với đồ ăn vặt.




Amber, 14 tuổi, cô con gái là niềm tự hào của ông, giờ cũng bắt đầu chế độ   ăn uống với nước trái cây giống ba của mình.


Cùng việc thay đổi chế độ ăn giảm cân bằng nước ép trái cây hàng ngày, Adam còn thực hiện kế hoạch tập luyện khắc nghiệt. Ông phát triển tình yêu với thể thao, đặc biệt là đi xe đạp.

Bạn có thể tham khảo bí quyết giảm cân tại nhà với 2 phút mỗi ngày  Tại Đây

 
Tragiamcan.vn - Kênh chuyên bán thuốc giảm cân và trà giảm cân của Hệ thống Nhà Thuốc Việt
Nhà thuốc Việt Số 3: 65 Điện Biên Phủ, Phường ĐaKao, Q.1, TP. HCM
Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Q.11, TP. HCM
Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Q. Gò Vấp, TP. HCM
ĐT: 028. 3956 1247 - 097.703.7676, Email: lienhe@tragiamcan.vn
 
Trang Google + : Dược sĩ Hồng Vân